近期，教育部发布了《关于做好2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知》，明确规定在暑期及前后禁止区域性、校际性统一考试，严禁以夏令营、研学等形式变相测试，并严格控制暑期作业总量，禁止集体补课或提前授课。

过去一段时间，暑假似乎失去了其本来的意义。短视频平台上充斥着渲染暑假“可怕”的言论，一些所谓的“资深老师”不断强调“年级分水岭”和“假期不努力差距就会拉大”的焦虑，这些观点最终都指向推销教辅材料和售卖课程。这种贩卖焦虑的模式精准地抓住了家长对孩子升学前景的担忧，诱导他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和试卷练习。与此同时，一些机构规避政策，以研学、夏令营的名义包装学科测试，甚至借游学之名组织摸底考试，使得本应轻松的假期仍然被分数压力所困扰。

“内卷”现象的根源在于长期以来“唯分数论”的教育观念根深蒂固。许多学生的假期日程甚至比在校时还要紧张，他们每天穿梭于各种培训班之间，年纪轻轻就出现了视力下降、厌学和疲惫等问题。更值得深思的是，当所有的成长标准都被简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识都被边缘化，教育完全沦为了应试的工具，背离了全面发展的初衷。

教育部出台暑期禁令，是为了巩固“双减”政策的落实，为孩子减负，为家长缓解焦虑。学习需要张弛有度，经过一个学期高强度的学习，孩子们需要假期来缓冲身心，恢复精力，并拥有自主支配时间的权利。假期不应是与其他同学竞争的赛道，而是一个认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的宝贵时期，给予孩子适当的“留白”更有价值。

政策的有效执行需要监管、平台、家校的共同努力。各地教育行政部门应保持高压整治态势，常态化巡查线上线下培训机构，对借夏令营、研学开展测试、违规补课的机构和个人，要发现一起、查处一起，并及时公开典型案例以形成震慑。网络平台需要承担起主体责任，完善智能审核机制，严格控制批量贩卖教育焦虑的短视频内容，杜绝营销话术误导家长消费。学校应转变教育理念，设计轻松且注重实践的暑期任务，引导学生走进图书馆、社区、大自然，通过阅读、劳动、运动、公益活动来替代题海战术，摒弃以分数单一评价学生的做法，更加重视综合素质的培养。

更关键的是，家长需要保持教育的定力，跳出焦虑的陷阱，不被碎片化的焦虑言论所裹挟而盲目跟风报班。养育孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有自己独特的成长节奏，不必用统一的分数标准去衡量。家长不妨放下“弯道超车”的执念，给孩子留出充足的自由时间：可以一起进行短途旅行，感受祖国山河；可以参与家务劳动，学会承担责任；可以发展绘画、乐器、球类等个人兴趣；可以走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，收获比分数更宝贵的品格和能力。

教育的本质是培养完整、鲜活、拥有独立灵魂的人，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令，为教育回归初心清除了障碍。这一通知直接触及了暑期教育“内卷”的痛点，传递了一个明确的导向：假期的核心意义在于休整、探索与成长，让孩子快乐地度过暑假，远比追逐分数、攀比排名更为重要。

释放孩子的天性，教育才能真正回归育人的本质。当摆脱了考试和补课的束缚，孩子们就能自由奔跑、自由思考、自主成长。只有拥抱多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出焦虑的困境，培养出德智体美劳全面发展、视野开阔、人格健全的新时代青少年。

来源：北京青年报 作者：瞿周